Gli infortuni legati alla corsa sono molto comuni, soprattutto tra i corridori, e possono riguardare principalmente i tendini, le ossa, le articolazioni e la fascia plantare. È fondamentale considerare i seguenti aspetti per prevenire o trattare correttamente questi infortuni e per tornare a correre il più rapidamente possibile.     1. L’età non è solo … Leggi tutto CORSA: 5 CRITERI DA CONSIDERARE PER PREVENIRE E CURARE GLI INFORTUNI