LE 3 REGOLE PER IL CORRETTO ALLENAMENTO IN GRAVIDANZA

In gravidanza non solo si può fare attività fisica, ma fa bene ed è molto consigliata. Il movimento aiuta anche lo sviluppo del bambino, ma occorre cambiare le modalità seguendo le indicazioni dei professionisti: mai il fai da te. Cosa fare per allenarsi in modo efficace Alla donna in gravidanza è consigliato fin dal primo … Leggi tutto LE 3 REGOLE PER IL CORRETTO ALLENAMENTO IN GRAVIDANZA