Quando si parla di tendinopatia, molti pensano subito al riposo, ma i tendini preferiscono il movimento. Il riposo completo può fare più danni che benefici. Scopriamo come affrontare al meglio questa condizione.   La valutazione del tendine: conosciamo il problema Ogni tendinopatia è diversa: il dolore non sempre riflette il danno reale. Alcuni avvertono dolore … Leggi tutto TENDINOPATIA: RIPOSO? NO, GRAZIE! LE REGOLE PER AFFRONTARLA IN MODO EFFICACE