Si tratta di un training terapeutico specifico che intende perfezionare, coordinare, automatizzare e rinforzare le strategie motorie apprese grazie alla Terapia Manuale Funzionale, rappresentandone la necessaria e logica conseguenza terapeutica. Il fine è quello di ottimizzare le prestazioni nelle attività quotidiane, sul lavoro, nello sport e prevenire/ridurre gli infortuni.
In questa fase della riabilitazione ci si concentra sull’esercizio attivo, a corpo libero o con resistenze facilitanti, sotto costante supervisione del Fisioterapista.
Al contrario della normale ‘palestra’, gli esercizi sono funzione-specifici e individualizzati. Ci si concentra sul miglioramento delle strategie motorie, della forza, della resistenza e della flessibilità. Grazie alla scomposizione dei movimenti complessi e alla loro successiva ricomposizione, utilizzando resistenze modulate grazie a piccole e grandi attrezzature riabilitative apposite, consentono di recuperare una ottimale prestazione motoria in assoluta sicurezza ed efficacia.
Analisi e valutazione del gesto
Trattamento
Il dosaggio dei carichi, il numero delle ripetizioni, l’ampiezza e la velocità dei movimenti varia a seconda che l’obiettivo sia il miglioramento della forza, della velocità, della resistenza, della mobilità articolare o della coordinazione.