Il dolore laterale all’anca può avere molte cause, ma tra le principali c’è la sindrome del gran trocantere.
Cosa è la sindrome del dolore del gran trocantere?
Si manifesta con dolore nell’area laterale dell’anca, causato da irritazione ai tendini e ipersensibilità del piccolo e medio gluteo, piuttosto che da un’infiammazione rara della borsa. Il paziente può presentare:
- difficoltà nei movimenti
- dolore a camminare
- dolore a stare coricato sul fianco
L’instabilità dell’anca come causa del dolore
Quando c’è una debolezza marcata dei muscoli o disturbi a carico della capsula e dei legamenti dell’anca, l’articolazione perde stabilità, causando infiammazioni e dolore. In questo caso, aumenta anche il rischio di sviluppare tendinopatie o altre patologie degenerative.
La fisioterapia come primo approccio
L’esercizio fisico è raccomandato come trattamento di prima linea per i pazienti con sindrome del dolore del trocantere maggiore, portando a un miglioramento significativo.
La combinazione di tecniche di terapia manuale ed esercizio terapeutico mira a:
- Ridurre il dolore
- Migliorare l’articolarità
- Rieducare l’articolazione a muoversi sui suoi assi funzionali
- Riprogrammare i movimenti dell’anca e del bacino
- Rinforzare la muscolatura dell’anca, seguendo una progressione del carico adeguata al dolore
- Ripristinare i corretti schemi motori negli esercizi funzionali in carico
Conclusioni
È quindi fondamentale una diagnosi accurata per identificare la causa precisa del dolore laterale d’anca. Se il dolore è causato da una condizione tendinea sottostante, la fisioterapia, mirata e progressiva, è il trattamento più efficace.
scritto da Fanfoni Sabrina